康恩贝胡萝卜素软胶囊怎么吃 康恩贝胡萝卜素软胶囊的作用
【千问解读】
听说吃一些胡萝卜素可以对眼睛有好处这是真的吗？吃康恩贝的胡萝卜素软胶囊除了对视力好还有什么其他的作用吗？康恩贝胡萝卜素软胶囊怎么吃才好？
康恩贝胡萝卜素软胶囊怎么吃首先在使用康恩贝胡萝卜素软胶囊之前，需要仔细的阅读说明书，了解一下服用剂量以及每日服用次数，同时也要了解一下适合哪些人群使用，不适合哪些人群使用，若是不适合自己还是不要去服用的好，毕竟每个人的体质都不同，所需要的药物自然也是不同，对他人来说是灵丹妙药，对于自己很有可能就毫无作用。
其次在使用康恩贝胡萝卜素软胶囊时，一定要注意不要过多的服用，有些人会认为自己体积大，或是感觉自己耐药性强，于是明明让吃两个也非要吃三个，这样做是不科学的，还是要按照正常的剂量吃，或是听从专业的医师的指导去吃比较好，以免对身体造成不好的影响。
康恩贝胡萝卜素软胶囊易于食用也非常利于身体的吸收，其中主要成份的维生素A物质，能有效缓解眼部疲劳的同时，还能改善人体的视力，对于肌肤的营养滋补也具有一定的促进作用，而且还能有效抑制一些有害物质的产生，对于滋养肌肤改善粗糙，以及对抗肌肤角质层的产生等方面也具有一定调理特性，更天然又更具有吸收力的均衡于肌肤及身体，对于视力的保护也是大有益处。
与此同时，康恩贝胡萝卜素软胶囊还能有助于促进人体的免疫力等功能更利于身体的营养吸收，还能有助于预防一些心血管类的疾病产生。
康恩贝β\-胡萝卜素有β-胡萝卜素、大豆油、明胶、甘油、纯化水、胭脂红等成分，每粒含：β-胡萝卜素 4.8mg，适合需要补充β-胡萝卜素的成人。
康恩贝β-胡萝卜素优选天然原料，经微生物发酵、提炼而成，具有较强的生理活性。
不可以，康恩贝β\-胡萝卜素的服用方法是每日1次，每次1粒，口服，每瓶可服用100天，适宜需要补充β-胡萝卜素的成人。
康恩贝β-胡萝卜素是膳食补充剂，不能代替药物，不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时食用。
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童年时光DHA软胶囊怎么样推荐指数：规格：90粒/盒价格：98元原料：纯净水、甘油、鱼皮明胶、果味香料DHA/EPA比例：1.5(每3粒含有90mgDHA和+60mgEPA)服用方式：刺破胶囊适用年龄：6M+点评：这款产品DHA/EPA比例达到了1.5，但含量不多，每粒只含有30mgDHA，每天要吃3-4粒才够，而且价格较贵，不是很划算。
注意给宝宝服用时，最好刺破滴在食物上，不要直接放进嘴巴里，以免发生危险。
童年时光还有专门的婴儿款，适合0+的宝宝，带有吸管，服用更加方便。
如下图：更重要的是，这款产品DHA/EPA比例达到了8，每天服用0.5ml即可满足对DHA的需要量，而且EPA只有12.5mg。
对于很在意EPA含量的妈妈，这是很好的选择。
注意，千万别看到里面的维D有400IU，就认为不用补了。
这是2ml才有的量，而宝宝每天只服用0.5ml，所以不能完全依赖它来补充维生素D，还要额外补足不够的部分。
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著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。
每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。
天天如此，从不间断。
0 2 小米是最佳补品 老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。
体弱生病的老人常用小米滋补身体。
小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。
清代有位名医说：“小米最养人。
熬米粥时的米油胜过人参汤。
”可见，长寿老人喜欢小米很有道理。
0 3 玉米当主食 玉米，是长寿老人离不开的主食。
美国医学会做过普查，发现美国的土著居民印第安人没有一个高血压、没一个动脉硬化，原来是吃老玉米吃的。
医学家研究发现，老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以不容易发生高血压和动脉硬化。
0 4 天天喝奶 喝奶，是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。
美国的百岁寿星，其中80%为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。
百岁寿星贝宁，每天喝两杯奶，有时喝得更多，所以，她到百岁之时，仍没有骨质疏松迹象。
0 5 每天吃一个鸡蛋 每天吃一个鸡蛋，已成为长寿老人的普遍习惯。
百岁寿星、著名经济学家陈翰笙博士根据营养学的安排，每天饮食坚持“三个一”： “早上吃一个鸡蛋，晚上喝一杯奶，中间吃一个大苹果。
”他一日三餐多吃素，少吃肉，科学安排饮食，吃出了健康。
0 6 偏爱红薯 吃红薯是长寿老人的一大喜好。
医学家研究，红薯有五大功效：1、和血补中，营养丰富；2、宽肠通气，促进排便；3、益气生津，增强免疫；4、含抗癌物质，能防癌抗癌；5、抵抗衰老，防止动脉硬化。
医学家说，红薯含有大量黏蛋白，故能防治肝脏和肾脏结缔组织萎缩，使人体免疫力增强。
还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。
又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。
0 7 豆腐人人爱 老人们普遍爱吃豆腐。
他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。
”《随息居饮食谱》谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也。
亦可入荤馔。
冬月冻透者味尤美。
” 豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。
豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢等功效，常吃豆腐有利于健康和智力发育。
老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
0 8 爱大白菜 大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。
国画大师齐白石先生，有一幅大白菜图，独论白菜为“菜中之王”，并赞“百菜不如白菜”。
老人常说：“白菜吃半年，大夫享清闲。
” 大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素。
从药用功效说，大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。
0 9 冬天不离萝卜 长寿老人冬天饮食不离萝卜。
他们说：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。
”“扬州八怪”之一的郑板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。
萝卜是地地道道的老人保健食品。
中医认为，它能化积滞、消食积，疗痰咳失音，治吐血、消渴、止痢、祛头痛、利小便等；生吃可以止渴、清内热、化痰止喘和助消化，蒸熟吃能消食健脾，并有补益功效。
10 胡萝卜 胡萝卜也是老人的心爱物。
胡萝卜富含维生素A，有极为丰富的胡萝卜素。
研究表明，胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分。
胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。
因此，有经验的老人常把胡萝卜切成片或丝同油炒，这样，胡萝卜素的保存率可达79%以上。
切片和肉一起炖，胡萝卜素的保存率高达95%。
胡萝卜还有促进大脑物质交换、增强记忆力的作用。
读书学习前吃一盘炒胡萝卜丝，有利于巩固记忆。
