男性吸烟易脱发?预防脱发要做到这5点

【千问解读】
相关于女人来说,男人掉发的几率更高,尤其是中年今后,男性掉发的状况,会愈加显着,乃至会有许多秃头的状况呈现,有些人会以为掉发症状的呈现与人的基因有关,觉得是必定会呈现的,本来并不是这样,大多数人的掉发,都跟自己的生活习惯有巨大的联系,例如常常抽烟喝酒、常常熬更守夜、常常玩电脑等等。
已然掉发与生活习惯密不可分,那么关于男性来说,该怎么样防备掉发呢?
掉发的呈现与饮食习惯有巨大的联系,关于男性来说,常常会去喝酒,吃一些不处于良好的状态的食物,这都是导致掉发状况呈现的真相。
所以关于男性来说,日常要有意的操控饮酒量,少吃一些废物食物,多吃生果和蔬菜,这样能巨大程度上防备掉发状况的发生。
2、戒烟常常吸烟的人,掉发的症状会越显着,由于烟草中含有很多的有毒物质,这些物质可以让头皮上的毛细血管渐渐的缩短,会逐步影响到头发的成长,并且,常常吸烟还会导致其它疾病的发生,尤其是会添加患癌症的几率,所以关于男性来说,一定要尽早戒烟。
3、少吃油腻食物关于男性来说,喝酒吃肉是常事,可是食用过多的油腻食物,也会引起掉发,常常吃油腻的食物会让身体的平衡异常,使身体内的油脂过多,构成头皮上毛囊的损坏,然后渐渐的构成掉发。
所以,咱们要在日常,尽量操控油腻食物的食用,确保身体油脂的平衡,削减掉发。
4、有认识的操控精力状态男性身上所承当的压力相对较多,有时会呈现精力状态不稳定的状况,而这种状况,也是导致掉发症状呈现的真相之一,所以,关于男性来说,在日常,要有认识的操控自己的精力状态,可以做一些减压活动或许运动,使自己的精力得到有用的放松,也可以在巨大程度上削减掉发症状的发生。
5、不要熬更守夜熬更守夜对身体的损伤巨大,常常熬更守夜的人,身体反抗才干会逐步下降,精力状况也会很差,这些都是构成掉发症状呈现的诱因,所以为了自己的身体处于良好的状态,,一定要坚持好足够的睡觉,尽量不要熬更守夜。
关于男性来说,尽管不太介意自己的头发,可是假如呈现地中海等状况,也是十分让人困扰的,所以,为了自己的表面,尽量要幸免掉发状况的发生。
最新研究:男性精子质量呈“断崖式下降”,如何提高“生育力”?
但在出院后出现了生殖器缩小和勃起障碍问题。
男子在接受采访时表示,尽管他的勃起功能障碍在一些医疗护理下逐渐好转,但是他的阴茎长度由于新冠病毒造成的血管损伤,似乎受到了永久性的影响。
美国迈阿密大学生殖泌尿学项目主任吉特·拉马萨米博士也曾表示,通过研究分析,新冠病毒可导致肺和肾脏以外的器官,发生广泛的内皮功能障碍,从而影响包括阴茎、睾丸在内的器官。
那事情的真相到底是怎么回事呢?新冠病毒真的会影响男性的生殖和性功能吗?一、新冠病毒对男性能力有什么影响?新冠肺炎(COVID-19)仍在全球肆虐,诸多证据显示,其可导致全身性疾病。
近年来,关于新冠病毒影响男性生殖健康的相关研究也有不少:发表在 Reproduction杂志的一项研究表明,新冠病毒可能会引起睾丸损伤,且精子浓度和活动性也受到影响,男性生殖能力大幅下降;意大利一项针对43名新冠肺炎康复者的研究发现,康复者中出现了“无精症”的现象。
不过该现象主要出现在危重症患者身上,并不能准确反映新冠康复者整体情况;伦敦帝国理工学院将可能感染奥密克戎的11329人,与近20万感染其他变异毒株的人进行比较,结果显示,前者可能导致男性体内的精子数量和活力持续受损数月;英国伦敦大学也针对男性进行相关研究,发现5%的成年男性在感染新冠之后,出现了生殖器官缩小的情况,甚至有15%的人经历了勃起功能丧失。
以上研究都发现了新冠病毒可能会影响男性性能力,以及精子质量,事实到底如何呢?实际上,目前科学界并没有直接证据,能够证明新冠病毒感染会导致男性不孕不育。
在数年的疫情中,确实存在相当多的患者在感染病毒后的一段时间出现勃起困难,但阴茎勃起是一个受精神、心理、生理各种复杂因素的综合作用结果,很难判断是哪个因素起到作用。
郑州大学第一附属医院男科主任王瑞表示,凡是有发热症状,以及白细胞增高,都会对精子数量和质量造成影响。
任何人,无论是新冠,还是流感,还是普通感冒,只要存在炎症和发热,就可能会影响精子质量。
不过这些都是暂时性的,一般会随着病情好转都能恢复。
针对男性精子质量,武汉同济医院生殖医学中心教授章汉旺表示,男性在感染新冠病毒后,可能会在短期内影响精子质量,但一般3-6个月后便会恢复,大家不用过于恐慌。
二、男性精子质量呈“断崖式下降”即便没有新冠病毒,精子的数量也在不断下降。
2022年11月15日,由以色列希伯来大学Hagai Levine教授与纽约伊坎医学院Shanna Swan教授共同领导完成了一项研究,研究纳入53个国家超过223项研究的57000多名男性数据。
结果发现,从1973年到2018年,全球男性的精子数量和浓度有明显下降趋势——男性精子浓度下降了51%以上,平均每年下降1.16%;总精子数量则下降了62%。
研究者之一的Levine教授认为,如此之快的下降速度可能与环境变化有关,男性生殖系统对环境变化较为敏感,若胎儿使其暴露在可干扰内分泌的化学物质和吸烟环境中,都可能会影响男性生殖发育。
Swan教授也认为,精子下降原因可能与不良生活方式有关,但也许更重要是因为涉及邻苯二甲酸盐和双酚等化学物质,而这些物质广泛存在于外卖盒、水杯、玩具等制品中。
那精子数量减少会影响生育能力吗?事实上,男性生殖能力牵涉到许多因素,精子数量只是其一,也存在一些少精症男子成功生育孩子的案例。
总体而言,精子数量下降只是降低了男性生育概率,但这种下降可随着生活环境和个人调整得到恢复。
三、提醒男性:做好3事,有助于保护“生育力”一颗高质量精子是生育能力的保证,想要提升“精力”,应该怎么做呢?1、远离有害环境避免长时间接触洗涤剂、农药、油漆等,无法避免接触时,最好穿戴好防护服。
日常减少塑料制品使用,若空气污染严重,最好佩戴口罩再出门。
2、少吃“垃圾食品”饮食方式不对也会牵连精子,油炸食品、烧烤食品等含有的有毒物质和反式脂肪酸,都会对精子质量产生影响。
3、养生良好生活习惯烟草酒精对精子有诸多危害,长期吸烟饮酒者,可能导致精子畸形数量增加。
另外熬夜也会影响男性雄激素合成,而雄激素是维持精力的重要激素,一旦发生紊乱,容易造成性欲下降,精子质量差。
虽说有研究证实新冠可能影响精子质量,但目前并无权威证据证实其相关性。
不过至少说明一点,新冠病毒对人体伤害比想象更大,放开不是解放,防疫时刻不能放松。
参考资料:[1]《研究表明:新冠或永久损伤男人性功能,一男子生殖器缩小3.8厘米》.生命科学教育.2022-01-16
为什么不要碰男性的乳头?“伤心乳头综合征”,男女都别羞于了解
“男性为什么会长乳头啊?女性哺乳的时候需要乳头,那男性又没有这个功能。
”“男性前面和后面都是平的,长乳头难不成是为了让男性可以区分正反面?”“男性长乳头应该是有用的吧,不然按生物进化原理应该早就退化消失了呀。
”相信以上疑问很多人心里都有,搞不明白男性的乳头有什么用,经过一番研究,今天就来讲讲男性长乳头背后的那些事。
一、男性为啥会长乳头?从组织胚胎学来看,其实乳头是人的初始默认设置。
在人还处于胚胎状态时,乳头就是乳房附带的器官之一,在胚胎发育6周左右就会长出,这个时间节点是先于性别基因出现的。
在乳头出现之后Y染色体上的性别基因才发生作用,让男性胚胎性腺开关被打开,生长出睾丸,男生的性别特征也才显现出来。
也就是说,乳头的存在远早于性别的分化。
二、男性的乳头是用来干嘛的?大家对于男性乳头的作用,各有各的看法,有些说目的是为了区分正反面、有些则说是为了妈妈不在时当宝宝的安抚奶嘴。
这些说法都有些许道理,但有点过于片面,男性乳房的作用其实还有四个。
1、心肺复苏时作为“定位器”在进行心肺复苏时,需要取双乳头中间的位置,一些非专业人士如果没有乳头这个定位器的话,将很难找准位置。
2、方便中医定位取穴中医在选取穴位时,多会选择人体表面固定且有明显特征的部位作为标志,乳头就是其中之一。
多个穴位都是以它为基点,如乳中穴位于乳头正中央、膻中穴则位于双乳头的正中央。
3、某些情况下可以产乳产乳并不是只有女性身上会发生,一些男性由于罹患某些疾病,也可能会产乳。
如男性长期处于饥饿、营养不良的状态下,会导致肝脏功能受损、睾丸/垂体萎缩。
在营养恢复的过程中,睾丸和垂体功能可能先于肝脏恢复,这样一来肝脏无法及时代谢体内的性激素,容易刺激到乳腺分泌乳汁。
4、作为性敏感区提高性体验乳头是男性身上较为敏感的区域之一,通过抚摸、亲吻男性的乳头,可以让男性产生强烈的兴奋感,对于提高房事体验有帮助。
有研究发现,乳头是除生殖器外,男性身上第二敏感的地方。
三、有些男性的乳头不能碰?伤心乳头综合征了解一下相信很多人都听过一个说法,有些人的乳头是不能碰的,一碰就会觉得十分伤心难过,甚至会消极厌世,这是为什么呢?该现象被称之为伤心乳头综合征,是指当乳头被触碰时,患者会从心底涌出一股难以抑制的悲伤难过情绪,甚至会想自杀。
有学者发现,该症状不仅仅会在女性身上出现,很多男性也会有该表现。
由于伤心乳头综合征的患者较为少见,所以关于该症目前还没有系统性的临床研究。
但有学者推断认为,该症的发生是由于神经递质在大脑内的相互作用所致,多与催乳素、催产素分泌相关,但其中的机理没有确切研究证实,对此更多仅能起到参考作用。
除了与神经递质相关外,还有学者将该症的发生与焦虑性喷乳反射联系到一起,即部分女性在哺乳期所产生的消极情绪反应。
女性在哺乳期间,体内催乳素分泌会大量增加,而催乳素增加的同时,多巴胺的分泌会受到抑制,容易导致负面情绪出现。
有研究表明,焦虑性喷乳反射的发病率在9.1%左右,但伤心乳头综合征的发病率目前并不确定。
实际上,这两种反应都可能是身体的正常生理现象,日常无需去进行特殊治疗,也没有什么好的治疗方法,只能尽可能去避免触碰乳头。
人身上的每个部位、组织,都有其存在的意义,男性的乳头亦承担着属于它的使命,所以大家不要再觉得男性的乳头没有用处了哦。
参考资料:[1]《男人的乳头,竟有4大妙用!女人看完直呼厉害,尤其第一个,用对简直太“性福”》.家庭医生.2022-04-01